Állandó csoportok, klubok, foglalkozások a Nemzedékek Házában 2017.


Állandó csoportok, klubok, foglalkozások a Nemzedékek Házában 2017. PDF Nyomtatás E-mail

Szeretettel ajánljuk klubfoglalkozásainkat, szakköreinket, melyeket a Nemzedékek Házában (Gárdony, Gárdonyi G. u. 1.) tartunk.

Állandó csoportok, klubok, foglalkozások

Nemzedékek háza

Gárdony (Gárdonyi Géza utca 1.)

 

Heti rendszerességgel működő csoportok

Foglalkozás

Vezető

Elérhetőség

Időpont, terem

Idősek tornája

 

Pénzes Márta

Pénzes Márta

+36 20 223 04 90

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

hétfő 18.00-19.00

Előadóterem

 

Gyógytorna alapokon nyugvó, női torna, ami olyan mozgásszervi problémákkal küzdő 40 év feletti hölgyeknek ajánlott, akik nem tudnak mást sportolni. Mobilizáló, izomerősítő torna.

Angol

Let’s Start English

Ropati Amy

Ropati Amy

+36 30 922 44 21

hétfő 14.00-16.00

Kisterem

Térítésmentes kezdő angol tanfolyam.

Angol

Let’s Speek English

Ropati Amy

Ropati Amy

+36 30 922 44 21

hétfő 17.00-19.00

Kisterem

Térítésmentes kezdő angol tanfolyam, olyan csoportnak, akik már együtt haladnak.

Hatha Női Jóga

Kovács Hédi

Kovács Hédi

+36 20 279 81 25

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

hétfő 18.00-20.00

Szakköri terem

40 és 70 év közötti hölgyeknek ajánlott Hatha jóga.

Gárdonyi

Asztalitenisz Klub

Teker Zoltán

Teker Zoltán

+36 20 975 50 36

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

hétfő és csütörtök 20.00-22.00

Szakköri terem

Minden asztalitenisz sportot szertő embernek ajánlott foglalkozás, 10-80 éves korig. 3 versenyasztalon folynak az edzések és a rendszeresen megrendezésre kerülő házi versenyek.

Baba-mama jóga

– kis babás

Ádám-Jakab Erika

Ádám-Jakab Erika

+ 36 20 250 54 53

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

kedd 11.00-12.00

Szakköri terem

Dalos-játékos foglalkozás, kisbabáknak és a mamájuknak, 6 hetes kortól, 8 hónapos korig. A babák  játékos, minden irányú átmozgatásával segíti az idegrendszer és a mozgás fejlődését. Fejleszti a térérzékelést, harmonikus mozgásra nevel. A foglalkozáson blokkokban zajlanak a mamás részek és a babás részek.  Baráti hangulatú foglalkozás, ahol a babák természetes ritmusa szerint zajlik az élet.

Baba-mama jóga

– nagy babás

Ádám-Jakab Erika

Ádám-Jakab Erika

+ 36 20 250 54 53

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

kedd 15.00-16.00

Szakköri terem

Dalos-játékos foglalkozás, nagybabáknak és a mamájuknak, 8 hónapos kortól, 2 éves korig. A babák  játékos, minden irányú átmozgatásával segíti az idegrendszer és a mozgás fejlődését. Fejleszti a térérzékelést, a harmonikus mozgásra nevel. A foglalkozáson blokkokban zajlanak a mamás részek és a babás részek.  Baráti hangulatú foglalkozás, ahol a babák természetes ritmusa szerint zajlik az élet.

Angol

Let’s Speek English 2.

Ropati Amy

Ropati Amy

+36 30 922 44 21

kedd 14.00-16.00

Kisterem

Térítésmentes kezdő angol tanfolyam, olyan csoportnak, akik már együtt haladnak.

Angol

Let’s Learn English

Ropati Amy

Ropati Amy

+36 30 922 44 21

kedd 17.00-19.00

Kisterem

Térítésmentes újrakezdő angol tanfolyam.

Felnőtt néptánc

 Gál Dávid néptáncpedagógus 

Kozma Ildikó

+36 30 640 22 98

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

kedd 18.00-20.00

Szakköri terem

Felnőtteknek ajánlott néptánc foglalkozás.

Zumba

Forstner Bettina

Forstner Bettina

+36 30 547 79 47

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

kedd és csütörtök 19.00-20.00

Előadóterem

 

A zumba Fitness program a könnyen lekövethető, egyszerű mozdulatokat összekapcsolja  a vérpezsdítő latin táncritmusokkal. Nem kell koreográfiákat előre betanulnod, csupán az oktató mozdulatait kell követned, és az sem probléma, ha elvéted a lépést. A lényeg, hogy élvezd a mozgást! Az órákon magával ragad a zene ritmusa, kikapcsolódsz, és úgy érzed, mintha egy buliban lennél.

Vegán főzőklub

 

 

szerda (február 8-tól)

 

Ezoterikus klub

Princz Péter

Princz Péter

+36 20 916 55 08

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

szerda 17.00-18.00

Klubterem

Az Ezoterikus klub Princz Péter vezetésével ezoterikus jellegű személyiségfejlesztéssel foglalkozik. A spirituális világ azon részének segítségével, ami segít a valós élet megélésében. Életmód, életvitel elemzéseken keresztül segít eligazodni a valós életben. A jelenlegi klubtagok mindenkit szeretettel várnak.

5 elem jóga

Ádám-Jakab Erika

Ádám-Jakab Erika

+ 36 20 250 54 53

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

szerda 18.00-19.00

Előadóterem

 

Az 5 elem jóga, egy kínai módszeren alapuló, felnőtteknek ajánlott vitalizáló, öngyógyító jóga. Az 5 elemhez – úgy mint, fém, föld, tűz, víz és fa – a testünk különböző szerveit társítják. A szerveinkhez pedig egy-egy meridián, azaz energiacsatorna kapcsolódik. Az 5 elem jóga ezeket az energiacsatornákat harmonizálja az izmok nyújtásával és lazításával.

Természetes mozgás

Dinnyés Ágnes

Dinnyés Ágnes

+36 30 640 92 32

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

szerda 17.00-18.00

Szakköri terem

Zenés, természetes mozgás Etka Anyó felismerésével. A mindennapi élet során, a hétköznapokban felgyülemlett stressz hatására elveszítjük a természetes mozgásunkat, és újból meg kell tanulnunk, hogy egészségesek legyünk. Ez a – Etka Anyó jógájára épülő – foglalkozás segít visszaszerezni természetes tartásunkat, mozgásunkat. Egészségesebbek és energikusabbak leszünk általa. Kortól és nemtől függetlenül Dinnyés Ágnes mindenkit szeretettel vár.

Nyugdíjas Klub

Botos Lajosné, Erzsi

Botos Lajosné

+36 30 964 49 42

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

csütörtök 14.00-16.00

Klubterem

50 fővel, tehát teljes teltházzal működő, baráti hangulatú klub, amin a város nyugdíjasai vesznek részt. Ezeken az alkalmakon beszélgetnek, kártyáznak és havonta egyszer külső helyszíneken is szerveznek programokat: színházlátogatás, egy-egy kiállítás megtekintése. Aktívan részt vesznek a városi rendezvényeken is.

Angol

Let’s Talk English

Ropati Amy

Ropati Amy

+36 30 922 44 21

csütörtök 17.00-19.00

Kisterem

Térítésmentes angol haladó tanfolyam.

Tóparti

Festőiskola

Borombovits Magdolna

Borombovits Magdolna

+36 30 196 73 83

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

csütörtök 17.00-19.00

festőtanfolyam

vasárnap 10.00-12.00

rajz- és pasztell tanfolyam

Klubterem

Mindenkit szeretettel várnak, aki festeni, rajzolni szeretne és szüksége van egy olyan kikapcsolódási formára, néhány olyan órára, amikor megáll az idő, amikor semmi mással nem kell foglalkozni csak az alkotással. A foglalkozás kicsit terápiás jellegű is, lelki vasaló, amikor a belső indíttatások papírra kerülhetnek.

ROH Fitness

Női önvédelem

Rohonyi István

Rohonyi István

+36 20 925 30 36

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

csütörtök 17.30-18.30

Előadóterem

Minden 18 év feletti hölgynek ajánlott, aki szeretne csinos, ügyes és fitt lenni, és nem utolsósorban elsajátítani olyan harci technikákat, amivel megvédheti magát.  A ROH Fitness – mint minden önvédelmi sport – önbizalmat ad.

 

Havi rendszerességgel működő csoportok

Tavi Mami Klub

Bécsy - Nemes Anikó

Bécsy - Nemes Anikó

+36 20 435 79 55

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

minden hónap második keddje 10.00-12.00

Szakköri terem

A Tavi Mami Klub a facebookon alakult. Olyan kisbabás anyukák szerveződése, akiket sokféle téma érdekel, elsősorban a kisbabás léttel kapcsolatosan, de mindenre nyitottak, érdeklődőek. A Nemzedékek Házában tartandó alkalmaikon valamilyen témához jobban értő anyukák vagy meghívott előadók segítségével beszélgetnek.

Mentor tagozat

összejövetele

Szabó Szilvia

 

havi egyszer, szerdánként 14.00-16.00

Klubterem

 

Jogsegély tanácsadás

Dr. Hortobágyi Tibor

Dr. Hortobágyi Tibor

+36 30 869 87 51

minden hónap első szerdája 15.00-18.00

Kisterem

 

Polgári Kör

találkozója

Muray Rita

Muray Rita

minden hónap első keddje 18.00-20.00

Klubterem

 

Bonsai Klub

Sóspataki Ferenc

Sóspataki Ferenc

+36 22 355 315

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

minden hónap utolsó csütörtöke 17.30-19.30

Szakköri terem

Egy 17 éve működő csoport, akik a kertkultúra legművészibb ágával foglalkoznak: élő műalkotásokat készítenek. A Kelet-Ázsiából származó bonsai kultúra tulajdonképpen alakfák készítésének művészete. Megjegyzik a fák lényeges vonásait és azt adják vissza, a természetben található stílusokat utánozzák. A csoport 21 tagú, családias jellegű, járnak kirándulni, ahol alanyokat gyűjtenek. Kerámiáznak, hogy maguk készítsék el az edényeket, amikbe kis fáikat ültetik. Sóspataki Ferenc 26 évig vezette a Budapesti Bonsai Egyesületet, ennek alapító tagja. 

 


A honlap a TÁMOP - 3.2.4/08/01 "Tudásdepó-Expressz" A könyvtári hálózat nem formális és informális szerepének erősítése az élethosszig tartó tanulás érdekében című pályázat támogatásával készült.

támoplogo